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Necesidad de ponerse en forma? Canand # 39; t sobra mucho tiempo? Lo que necesita es sólo cinco ejercicios básicos que usted puede hacer en menos de 11 minutos por día! El sistema de ejercicios 5BX fue desarrollado por la Real Fuerza Aérea Canadiense en 1970. La esencia del sistema es un conjunto de tablas que resumen muy breve serie ...
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