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Lift est un simple journal d’haltérophilie

Lift - Workout Log Gym Tracker Captures d'écran

Lift - Workout Log Gym Tracker Note de la rédaction

Lift est un simple journal d’haltérophilie. Notre objectif est de rendre l'application aussi simple que des notes, mais d'inclure des fonctionnalités avancées telles que:

+ statistiques précédentes pour la surcharge progressive

+ 1 statistique max rep pour suivre vos progrès au fil du temps

+ minimes minuteries entre les séries

Jusqu'à présent, nous avons utilisé un papier et un crayon pour suivre nos séances d'entraînement. La plupart des applications rendent le processus de création d'un entraînement, d'ajout d'exercices et de suivi extrêmement compliqué.

Les notes sont excellentes, mais vous devez toujours réécrire vos entraînements ou espérer ne pas les perdre.

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