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Lift è un semplice log di sollevamento pesi

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Lift è un semplice log di sollevamento pesi. Il nostro obiettivo è rendere l'app semplice come note, ma includere funzionalità avanzate come:

+ statistiche precedenti per sovraccarico progressivo

+ 1 rep max stats per tracciare i tuoi progressi nel tempo

+ timer di riposo minimi tra i set

Fino a questo punto, abbiamo utilizzato una carta e una matita per monitorare i nostri allenamenti. La maggior parte delle app crea il processo di creazione di un allenamento, aggiungendo esercizi e inseguimenti super complicati.

Le note sono fantastiche, ma devi sempre riscrivere i tuoi allenamenti o sperare di non perderli in qualche modo.

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