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O elevador é um registro simples de levantamento de peso

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O elevador é um registro simples de levantamento de peso. Nosso objetivo é tornar o aplicativo tão simples quanto notas, mas incluir funcionalidades avançadas como:

+ estatísticas anteriores para sobrecarga progressiva

+ 1 rep max stats para acompanhar seu progresso ao longo do tempo

+ temporizadores de descanso mínimo entre conjuntos

Até este ponto, usamos um papel e um lápis para acompanhar nossos treinos. A maioria dos aplicativos faz o processo de criação de um exercício, adicionando exercícios e acompanhamento super complicado.

As notas são ótimas, mas você sempre tem que reescrever seus exercícios ou esperar que você não os perca de alguma forma.

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