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リフトは単純な重量挙げの記録です

Lift - Workout Log Gym Tracker スクリーンショット

Lift - Workout Log Gym Tracker 編集者のレビュー

リフトは単純な重量挙げの記録です。私たちの目標は、アプリをメモと同じくらいシンプルにすることですが、次のような高度な機能を含めることです。

+プログレッシブオーバーロードの過去の統計

時間をかけてあなたの進歩を追跡するための+ 1担当者最大統計

セット間の+最小休憩時間

これまで、紙と鉛筆を使ってトレーニングを追跡してきました。ほとんどのアプリは、ワークアウトの作成、エクササイズの追加、およびトラッキングのプロセスを非常に複雑にします。

メモは素晴らしいですが、あなたは常にあなたのトレーニングを書き直す必要があるか、あなたがどうにかしてそれらを失うことがないことを望みます。

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