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FST-7: Big and Ripped À propos

FST-7: Big and Ripped Spécifications

Version:

Date ajoutée:
24 juin 2019

Date de diffusion:
3 avril 2018

Prix:
Free

Système d'exploitation:
iOS,

Téléchargements de la semaine dernière:
203

Exigences supplémentaires
Nécessite iOS 9.0 ou une version ultérieure. Compatible avec iPhone, iPad et iPod touch

FST-7: Big and Ripped v

La question n'est pas de savoir si le système FST-7 de Hany Rambodand est suffisant pour vous

FST-7: Big and Ripped Captures d'écran

FST-7: Big and Ripped Note de la rédaction

La question n'est pas de savoir si le système FST-7 de Hany Rambod est assez bon pour vous. C'est si vous êtes assez bon pour son programme.

Dans le monde du bodybuilding d'élite, Rambod n'a pas besoin d'être présenté. Il a entraîné chaque Olympia depuis 2009 et de nombreux autres champions, dont le vainqueur à quatre reprises de Physique Olympia, Jeremy Buendia, qui l'accompagne dans les vidéos de ce programme novateur.

FST-7 signifie Fascia Stretch Training réalisé en sept sets. Dans ce programme, vous vous entraînerez à cibler la couche fasciale sous la peau et au-dessus du muscle en pompant le plus de sang possible en nutriments dans le ventre des muscles travaillés. Cette augmentation du flux sanguin enflamme les taux de facteurs de croissance pour favoriser une hypertrophie rapide, modifiant fondamentalement la taille de vos muscles.

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