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प्रश्न यह है कि # 039; क्या हनी रामबोध # 039; s FST-7 प्रणाली आपके लिए पर्याप्त नहीं है

FST-7: Big and Ripped स्क्रीनशॉट

FST-7: Big and Ripped संपादकों 'रेटिंग

सवाल यह नहीं है कि क्या हनी रामबोड की एफएसटी -7 प्रणाली आपके लिए पर्याप्त है। यह है कि क्या आप उसके कार्यक्रम के लिए पर्याप्त हैं।

कुलीन शरीर सौष्ठव की दुनिया में, रामबोध को किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। उन्होंने 2009 के बाद से हर मिस्टर ओलंपिया को कोचिंग दी, और रास्ते में कई अन्य चैमप्स - जिसमें चार बार के फिजिक ओलंपिया विजेता जेरेमी बुएंडिया भी शामिल हैं, जो इस जमीनी कार्यक्रम के लिए वीडियो में उनके साथ शामिल हैं।

FST-7 का अर्थ है फेशिया स्ट्रेच ट्रेनिंग सात सेटों के साथ किया जाता है। इस कार्यक्रम में, आप काम कर रहे मांसपेशियों के पेट में जितना संभव हो उतना पोषक तत्व युक्त रक्त पंप करके, त्वचा के नीचे और मांसपेशियों के ऊपर की fascial परत को लक्षित करने के लिए प्रशिक्षित करेंगे। यह बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह तेजी से अतिवृद्धि को बढ़ावा देने के लिए वृद्धि कारक स्तरों को प्रज्वलित करता है, मूल रूप से आपकी मांसपेशियों के आकार को बदल रहा है।

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