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L'application LDFIT s'adresse aux femmes et aux hommes qui souhaitent sculpter leur corps et leur esprit grâce aux techniques d'entraînement éprouvées de Linda Durbesson

Linda Durbesson Fit Note de la rédaction

L'application LDFIT s'adresse aux femmes et aux hommes qui souhaitent sculpter leur corps et leur esprit grâce aux techniques d'entraînement éprouvées de Linda Durbesson. Que vous souhaitiez vous entraîner dans le confort de votre maison avec un minimum d'équipement ou aller à la salle de sport, ce programme vous aidera à devenir la meilleure version de vous-même grâce au fitness.

-Entraînement complet du corps en mettant l’accent sur une alternance du bas et du haut du corps

-Renforcement du tronc et étirements de Linda à la fin de votre entraînement

-Augmenter la masse musculaire et diminuer la graisse corporelle

-Toutes les recettes préférées de Linda

-L'intensité de l'entraînement change au fil du temps - toutes les 12 semaines - afin que vous puissiez commencer immédiatement et développer votre expérience.

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