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L'app LDFIT è per donne e uomini che desiderano scolpire il proprio corpo e la propria mente attraverso le comprovate tecniche di allenamento di Linda Durbesson

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L'app LDFIT è per donne e uomini che desiderano scolpire il proprio corpo e la propria mente attraverso le comprovate tecniche di allenamento di Linda Durbesson. Sia che tu voglia allenarti comodamente da casa tua con un'attrezzatura minima o portarlo in palestra, questo programma ti aiuterà a diventare la versione migliore di te stesso attraverso il fitness.

-Allenamento completo del corpo con particolare attenzione all'alternanza della parte inferiore e superiore del corpo

-Rafforzamento del core di Linda e stretching alla fine dell'allenamento

-Aumentare la massa muscolare e diminuire il grasso corporeo

-Tutte le ricette preferite di Linda

-L'intensità dell'allenamento cambia col passare del tempo, ogni 12 settimane, così puoi iniziare subito e sviluppare la tua esperienza.

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