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Dankbarkeit einfach machen

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Das Betrachten der Welt durch die Linse der Dankbarkeit kann alles verändern.

Dankbarkeit ist eine einfache 3-minütige Übung, die Sie nachweislich glücklicher macht, besser schläft, sich sicherer fühlt, Stress reduziert und Ihnen hilft, engere Beziehungen aufzubauen.

Sie werden Momente in Ihrem Tag haben, die sich schwierig, stressig oder traurig anfühlen, aber Dankbarkeit ist eines der kleinen Dinge, die Ihnen helfen können, sofort zur Freude zurückzukehren.

Andere Dankbarkeits-Apps bieten zusätzliche Funktionen wie Optionen zum Hochladen von Fotos, Zitaten, Begrüßungsbildschirmen, Benachrichtigungen, Alarmen und Anzeigen. Dankbarkeits-Morgen nimmt alle Ablenkung weg, also werden Sie nicht mehr durch eine Praxis überwältigt, die einfach, leicht und lustig sein sollte.

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