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Hacer la gratitud simple

Gratitude Morning Imágenes

Gratitude Morning Nota del editor

Ver el mundo a través de la lente de la gratitud puede cambiarlo todo.

La gratitud es una práctica simple de 3 minutos que la ciencia ha demostrado que te hace más feliz, duerme mejor, te sientes más seguro, reduce el estrés y te ayuda a construir relaciones más fuertes.

Tendrás momentos en el día que te parecerán difíciles, estresantes o tristes, pero la gratitud es una de las pequeñas cosas que pueden ayudarte a volver a la alegría al instante.

Otras aplicaciones de gratitud agregan características adicionales como opciones para cargar fotos, citas, pantallas de bienvenida, notificaciones, alarmas y anuncios. Gratitude Morning quita toda la distracción para que ya no te sientas abrumado por una práctica que debería ser simple, fácil y divertida.

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