Mindfulness for Brn Appen Specifications
|
Mindfulness for Brn Appen v2.0Mindfulness for brn appen introducerer brn og unge til et mere balanceret og nrvrende liv ved hjlp af mindfulness...
Mindfulness for brn appen introducerer brn og unge til et mere balanceret og nrvrende liv ved hjlp af mindfulness
Ved daglig brug af appen, kan det vre muligt at opn:
Reducering af bde flelsesmssig som fysisk stress
Forbedring af evne til at hndtere stress
Dmpet tankespind
Bevare eller genfinde kontakten og nrvret til sig selv
Forbedret og styrket koncentrations- og fokuseringsevne
Den gode nattesvn der gr det muligt at fungere optimalt i hverdagen
ndring af uhensigtsmssige adfrdsmnstre
Styrkelse af sociale kompetencer
Indre ro og balance
Der er gennem rene lavet flere videnskabelige og dokumenterede studier, der blandt andet bekrfter at mindfulness er effektivt i forhold til stressreduktion, stressforebyggelse, smerte, angst og depression. Og indenfor brne- og ungeomrdet er der lavet pilotprojekter som blandt andet har vist at brn med ADHD har effekt af mindfulness.
Diese App ist fr die Studierenden an unserem Ausbildungsinstitut gedacht. Die Grundidee dahinter ist, Gelerntes anhand von Wissensfragen zu...
Du bist Azubi im Beruf Fachlagerist/Fachlageristin? Wunderbar! Denn mit dieser App bereitest du dich zeitsparend, komfortabel und erfolgreich auf...
Anti Mosquito - Sonic Repeller
EverybodyFights Book
Healthy-Diet
Concise Medical Dictionary (Oxford)
FitStar Yoga - Increase Flexibility, Lose Weight, & Reduce Stress with Personalized Video Fitness Workouts Led By Tara Stiles
Fitzpatrick's Color Atlas and Synopsis of Clinical Dermatology 7/E
Insanity Workout and Fitness
Swimming Mind Training Hypnosis by Craig Townsend
Mindy Mylrea's Short and Sweet
Health Zone at Saint Francis