Mindfulness for Brn Appen Specificaties
|
Mindfulness voor mensen die kennis willen maken met een louter evenwicht en een manier om te leven met mindfulness..
Mindfulness voor mensen die kennis willen maken met een meer evenwichtige en ontspannende manier van leven met mindfulness
Als u dagelijks gebruik maakt van apps, kunt u het volgende doen:
Vermindering van stress door fysieke stress
Verhindering van eventuele stress
Dmpet tankespind
Zorg ervoor dat u contact opneemt en contact opneemt met uw keuze
Forbedret en styrket-concentraties en fokuseringsevne
Het goede nieuws is dat het veel kan bijdragen aan optimale fungere dagen
een zoekopdracht uitvoeren
Styrkelse af sociale competentie
Zorg voor balans
Er zijn veel onderzoeken en onderzoeken gedaan naar mindfulness, maar het is effectief om stressvermindering, stresspreventie, angst en depressie te voorkomen. En omdat dit een van de weinige pilotprojecten is die zacht en onopvallend zijn, heeft ADHD met ADHD een effect op mindfulness.