Fat 2 Fit - Tools for Lifestyle Change Specificaties
|
De Fat 2 Fit-app geeft je de tools die je nodig hebt om af te vallen en een gezonde levensstijl te leiden. Bereken basaal metabolisme (BMR), body mass index..
De Fat 2 Fit-app geeft je de tools die je nodig hebt om af te vallen en een gezonde levensstijl te leiden. Bereken basaal metabolisme (BMR), body mass index (BMI), percentage lichaamsvet en meer! Luister rechtstreeks vanuit de app naar Fat 2 Fit-podcasts!App-functies Bereken het doelgewicht Bereken het lichaamsvetpercentage Bereken de Body Mass Index (BMI) Bereken het basaal metabolisme (BMR) Bereken de taille-heupverhouding Bereken de taille-tot-hoogteverhouding Bereken hoeveel calorieën u moet eten om je doelen te bereiken Luister naar Fat 2 Fit Radio en Fat 2 Fit Power Tips-podcasts online Luister naar eerder gedownloade Fat 2 Fit-podcasts, zelfs als je offline bent Download nieuwe Fat 2 Fit-podcasts De app is ongelooflijk handig op zichzelf of als aanvulling op Fat 2 Fit-radio. Fat 2 Fit Radio is een internetradioshow, of podcast, met Russ Turley en Jeff Ainslie. Doe mee met elke aflevering terwijl ze websites, inzichten, informatie, recepten, wekelijkse wegingen en meer delen om je te helpen van dik naar fit te gaan. De show gaat niet over rage diëten of het krijgen van magere snelle schema's. Russ en Jeff pleiten voor gewichtsverlies door verandering van levensstijl, niet door snelle oplossingen die simpelweg niet bestaan. Stop met eten en gedraag je als een dik persoon en begin met het navolgen van het dieet en de gewoonten van een fit persoon. Tijdens elke aflevering pakken ze een of meer onderwerpen op het gebied van bewegen, fitness of dieet aan. Als je week na week de ideeën en tips uit de show toepast, zul je afvallen en er beter uitzien en je beter voelen. Met de Fat 2 Fit-app is verandering van levensstijl zo dichtbij als je broekzak. De Fat 2 Fit-app maakt van je iOS-apparaat (iPhone, iPod Touch of iPad) je persoonlijke veranderingsmiddel.