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L'application Fat 2 Fit vous donne les outils dont vous avez besoin pour perdre du poids et mener une vie saine. Calculer le métabolisme de base (BMR), l'indice de masse corporelle..

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Fat 2 Fit - Tools for Lifestyle Change Note de la rédaction

L'application Fat 2 Fit vous donne les outils dont vous avez besoin pour perdre du poids et mener une vie saine. Calculez le taux métabolique basal (BMR), l'indice de masse corporelle (IMC), le pourcentage de graisse corporelle, et plus encore ! Écoutez les podcasts Fat 2 Fit directement depuis l'application ! devriez manger pour atteindre vos objectifs Écoutez les podcasts Fat 2 Fit Radio et Fat 2 Fit Power Tips en ligne Écoutez les podcasts Fat 2 Fit précédemment téléchargés même hors ligne Téléchargez de nouveaux podcasts Fat 2 FitL'application est incroyablement utile seule ou en accompagnement de Radio Fat 2 Fit. Fat 2 Fit Radio est une émission de radio Internet, ou podcast, mettant en vedette Russ Turley et Jeff Ainslie. Rejoignez-les à chaque épisode alors qu'ils partagent des sites Web, des idées, des informations, des recettes, des pesées hebdomadaires et plus encore pour vous aider à passer de la graisse à la forme. L'émission ne concerne pas les régimes à la mode ou les régimes rapides et maigres. Russ et Jeff préconisent la perte de poids par le biais d'un changement de mode de vie, et non par des solutions rapides qui n'existent tout simplement pas. Arrêtez de manger et d'agir comme une personne grosse et commencez à imiter le régime alimentaire et les habitudes d'une personne en forme. Au cours de chaque épisode, ils abordent un ou plusieurs sujets relatifs à l'exercice, au fitness ou à l'alimentation. Semaine après semaine, si vous intégrez les idées et les conseils de l'émission, vous perdrez du poids et commencerez à paraître et à vous sentir mieux. Avec l'application Fat 2 Fit, le changement de style de vie est aussi proche que votre poche. L'application Fat 2 Fit transforme votre appareil iOS (iPhone, iPod Touch ou iPad) en votre agent personnel de changement.

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