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Die Fat 2 Fit App bietet Ihnen die Tools, die Sie benötigen, um Gewicht zu verlieren und einen gesunden Lebensstil zu führen. Berechnen Sie den Grundumsatz (BMR), den Body-Mass-Index..

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Die Fat 2 Fit App bietet Ihnen die Tools, die Sie benötigen, um Gewicht zu verlieren und einen gesunden Lebensstil zu führen. Berechnen Sie den Grundumsatz (BMR), den Body-Mass-Index (BMI), den Körperfettanteil und mehr! Hören Sie Fat 2 Fit Podcasts direkt aus der App!App-Funktionen Zielgewicht berechnen Körperfettanteil berechnen Body-Mass-Index (BMI) berechnen Grundumsatz (BMR) berechnen Taillen-Hüft-Verhältnis berechnen Taillen-Größen-Verhältnis berechnen Finden Sie heraus, wie viele Kalorien Sie haben sollte essen, um deine Ziele zu erreichen Fat 2 Fit-Radio. Fat 2 Fit Radio ist eine Internet-Radiosendung oder ein Podcast mit Russ Turley und Jeff Ainslie. Begleiten Sie sie in jeder Episode, während sie Websites, Einblicke, Informationen, Rezepte, wöchentliches Wiegen und mehr teilen, um Ihnen zu helfen, von dick zu fit zu werden. Russ und Jeff befürworten Gewichtsverlust durch Lebensstiländerung, nicht schnelle Lösungen, die einfach nicht existieren. Hören Sie auf zu essen und sich wie eine dicke Person zu verhalten und fangen Sie an, die Ernährung und die Gewohnheiten einer fitten Person nachzuahmen. Während jeder Episode behandeln sie ein oder mehrere Trainings-, Fitness- oder Ernährungsthemen. Wenn du die Ideen und Tipps aus der Show Woche für Woche einbeziehst, wirst du abnehmen und besser aussehen und dich besser fühlen. Mit der Fat 2 Fit App ist die Veränderung deines Lebensstils so nah wie deine Tasche. Die Fat 2 Fit App macht Ihr iOS-Gerät (iPhone, iPod Touch oder iPad) zu Ihrem persönlichen Agenten der Veränderung.

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