Linda Durbesson Fit Specificaties
|
De LDFIT-app is voor vrouwen en mannen die hun lichaam en geest willen vormgeven door middel van de bewezen trainingstechnieken van Linda Durbesson
De LDFIT-app is voor vrouwen en mannen die hun lichaam en geest willen vormgeven door middel van de bewezen trainingstechnieken van Linda Durbesson. Of u nu vanuit uw luie stoel wilt trainen met minimale apparatuur, of mee wilt nemen naar de sportschool, dit programma helpt u door middel van fitness de beste versie van uzelf te worden.
-Full body workout met focus op een afwisselend onderlichaam en bovenlichaam
-Linda's kernversterking en rekoefeningen aan het einde van je training
-Vergroot de spiermassa en verminder het lichaamsvet
-Alle favoriete recepten van Linda
-De trainingsintensiteit verandert naarmate de tijd verstrijkt - elke 12 weken - zodat u meteen kunt beginnen en uw ervaring kunt opbouwen.