Linda Durbesson Fit Erittelyt
|
LDFIT-sovellus on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka haluavat muotoilla kehoaan ja mieltään Linda Durbessonin hyväksi havaituilla harjoitustekniikoilla
LDFIT-sovellus on tarkoitettu naisille ja miehille, jotka haluavat muotoilla kehoaan ja mieltään Linda Durbessonin hyväksi havaituilla harjoitustekniikoilla. Halusitpa sitten harjoitella mukavasti kotonasi minimaalisilla välineillä tai viedä sen kuntosalille, tämä ohjelma auttaa sinua tulemaan parhaan version itsestäsi kuntoilun avulla.
-Kokovartaloharjoittelu keskittyen vuorotellen ala- ja ylävartaloon
-Lindan ydinvahvistus ja venytykset harjoituksen lopussa
- Kasvata lihasmassaa ja vähennä kehon rasvaa
-Kaikki Lindan suosikkireseptit
- Harjoittelun intensiteetti muuttuu ajan kuluessa - 12 viikon välein - joten voit aloittaa heti ja kasvattaa kokemustasi.