Mindy Mylrea's Short and Sweet Especificaciones
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Mindy Mylrea's Short and Sweet v1.3Acerca de Mindy Mylrea: Mindy Mylrea es el 2013 CanFitPro Especialidad Presentador del Año. Ella es el creador de la Tabata Bootcamp (que ganó más ...
Acerca de Mindy Mylrea: Mindy Mylrea es el 2013 CanFitPro Especialidad Presentador del Año. Ella es el creador de la Tabata Bootcamp (que ganó programa más impactante de 2013), es autor de numerosos artículos y las estrellas en más de 200 de instrucción videos.About Esta App: Tienes poco tiempo y necesita un entrenamiento ciclo expresa de que lo conseguirá hecho en menos tiempo? Corto y dulce le permite escoger su tiempo y su intensity.In esta aplicación usted podrá elegir entre tres de los entrenamientos de ciclismo más intensos del planeta. Entrenamiento 1 utiliza el principio de tiempo de entrenamiento Tabata a azotar en la mejor forma de su vida. Entrenamiento 2 incorpora una escalera de intensidad increíble donde el trabajo y las relaciones de descanso cambian con cada ciclo. Entrenamiento 3 es todo acerca de las repeticiones de la colina. Usted nunca se aburrirá con éste !
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Publicado en la revista de investigación líder ACSM, y luego popularizado por el NYT, el entrenamiento de 7 minutos es un entrenamiento simple pero efectivo
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