Mindy Mylrea's Short and Sweet Specifiche
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Mindy Mylrea's Short and Sweet v1.3Informazioni su Mindy Mylrea: Mindy Mylrea è 2013 CanFitPro Specialità Presenter of the Year. Lei è il creatore del Tabata Bootcamp (che ha guadagnato più ...
Informazioni su Mindy Mylrea: Mindy Mylrea è 2013 CanFitPro Specialità Presenter of the Year. Lei è il creatore del Tabata Bootcamp (che ha guadagnato maggiore impatto del programma del 2013), è autore di numerosi articoli e stelle in oltre 200 didattico videos.About Questa App: Hai poco tempo e hanno bisogno di un allenamento ciclo espressa che sarà avere fatto in meno tempo? Breve e dolce ti permette di scegliere il vostro tempo e la vostra intensity.In questa applicazione sarete in grado di scegliere tra tre degli allenamenti più intensi del ciclo del pianeta. Allenamento 1 utilizza il principio tempistica formazione Tabata a frustare voi nella forma migliore della vostra vita. Allenamento 2 incorpora una scala di intensità straordinaria in cui il lavoro e rapporti di riposo cambiano con ogni ciclo. Workout 3 è tutto ripete Hill. Lei non potrà mai crescere annoiato con questo !
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Pubblicato nella principale rivista di ricerca ACSM, e poi reso popolare dal NYT, il 7 minuti di allenamento è un allenamento semplice ma efficace
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