PsyPills Spécifications
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*** Obtenez votre prescription psychologique personnalisée pour les pilules psychologiques (PsyPills). PsyPills est un instrument psychoéducatif d’auto-assistance destiné aux ..
*** Obtenez votre prescription psychologique personnalisée pour les pilules psychologiques (PsyPills). PsyPills est un instrument psychoéducatif d’auto-assistance pour améliorer votre résistance au stress et votre régulation émotionnelle. *** Les pilules psychologiques (PsyPills) sont inspirées de l'andamp rationnel-émotif; Thérapie cognitivo-comportementale (TCC / REBT), qui dispose de preuves solides de son efficacité / efficacité dans le développement humain / la promotion de la santé et dans le traitement de diverses affections psychologiques. PsyPills est un instrument psychoéducatif d’auto-assistance destiné à renforcer la résistance au stress et à cibler (uniquement) les états d’humeur négatifs légers et transitoires, seul ou en combinaison avec d’autres méthodes / instruments. Une décision éclairée concernant l’intervention psychologique la plus adéquate dans votre cas ne peut être prise qu’après une évaluation psychologique rigoureuse. Par conséquent, PsyPills n’est pas une approche de traitement en soi et n’est pas destiné à remplacer une évaluation psychologique et / ou un traitement / une intervention psychologique. *** Vous commencerez par vérifier votre humeur au cours des deux dernières semaines en remplissant un questionnaire et vous obtiendrez immédiatement un rapport indiquant le niveau de vos sentiments (par exemple, positif / négatif, fonctionnel / dysfonctionnel). Ensuite, l'application vous interrogera sur votre humeur actuelle et vos pensées. Selon vos évaluations, vous obtiendrez une ordonnance de pilule psychologique. En fin de compte, vous pouvez à nouveau évaluer votre humeur et vérifier si la pilule psychologique vous a aidé. Vous pouvez également imprimer votre ordonnance psychologique, définir des rappels en fonction de votre ordonnance psychologique personnalisée et / ou consulter l'historique de vos ordonnances de pilules psychologiques. *** Cette application ne collecte pas d'informations d'identification et n'utilise pas les informations de localisation. Sachez qui vous êtes et nous ne pourrons vous joindre personnellement. Les données que vous fournissez sont sauvegardées en toute sécurité et utilisées uniquement à des fins de recherche / statistiques afin d’enquêter sur l’efficacité / efficacité de ce programme. Nous nous engageons à protéger votre vie privée. *** Avec PsyPills App, vous disposez de pilules psychologiques basées sur la TCC / REBT qui vous aident à renforcer votre résistance au stress et à faire face aux situations difficiles en améliorant votre régulation émotionnelle.