PsyPills Specifiche
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*** Ottieni la tua prescrizione psicologica personalizzata per le pillole psicologiche (PsyPills). PsyPills è uno strumento psico-educativo di auto-aiuto per ..
*** Ottieni la tua prescrizione psicologica personalizzata per le pillole psicologiche (PsyPills). PsyPills è uno strumento psico-educativo di auto-aiuto per migliorare la resistenza allo stress e la regolazione emotiva. *** Le pillole psicologiche (PsyPills) sono ispirate all'andamp Rational-Emotive; Terapia cognitivo-comportamentale (CBT / REBT), che ha una forte evidenza della sua efficacia / efficacia nello sviluppo umano / promozione della salute e nel trattamento di una varietà di condizioni psicologiche. PsyPills è uno strumento psico-educativo di auto-aiuto destinato a costruire la resistenza allo stress e a colpire (solo) stati d'animo negativi lievi e transitori, da soli o in combinazione con altri metodi / strumenti. Una decisione informata relativa all'intervento psicologico più adeguato nel tuo caso può essere presa solo dopo una rigorosa valutazione psicologica. Pertanto, PsyPills non è un approccio terapeutico in sé e per sé e non intende sostituire una valutazione psicologica e / o un trattamento / intervento psicologico. *** Inizierai controllando il tuo umore nelle ultime due settimane compilando un questionario e otterrai immediatamente un rapporto con i livelli dei tuoi sentimenti (ad esempio, positivo / negativo, funzionale / disfunzionale). Successivamente, l'app ti chiederà informazioni sul tuo umore e pensieri attuali. In base alle tue valutazioni, otterrai una prescrizione di pillola psicologica. Alla fine, puoi valutare nuovamente il tuo umore e verificare se la pillola psicologica ti ha aiutato. Puoi anche stampare la tua prescrizione psicologica, impostare promemoria in base alla tua prescrizione psicologica personalizzata e / o controllare la cronologia delle tue prescrizioni di pillole psicologiche. *** Questa applicazione non raccoglie informazioni di identificazione e non utilizza le informazioni sulla posizione, quindi non sapere chi sei e non possiamo raggiungerti personalmente. I dati forniti vengono salvati in modo sicuro e utilizzati solo a fini di ricerca / statistica al fine di indagare sull'efficacia / efficacia di questo programma. Ci impegniamo a proteggere la tua privacy. *** Con l'app PsyPills, hai pillole psicologiche basate su CBT / REBT che ti aiutano a costruire la resistenza allo stress e ad affrontare situazioni difficili migliorando la tua regolazione emotiva.
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