एक मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम
फिटमाइंड एक ध्यान कार्यक्रम है जो न्यूरोसाइंटिस्ट द्वारा समर्थित है और भिक्षुओं द्वारा अभ्यास किया जाता है। व्याकुलता की दुनिया में, अपने दिमाग को अधिक खुश, अधिक उत्पादक, केंद्रित और सक्रिय होने के लिए प्रशिक्षित करें।
आप निर्देशित प्रशिक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से प्रगति करके 30 दिनों में ध्यान करना सीखेंगे। फिटमाइंड ऐप अभ्यास के पीछे विज्ञान और मनोविज्ञान ...
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सारा राव की तरह ट्रेनिंग करना चाहती हैं
आदत, ध्यान, नींद, शांत
YC रिसर्च, एक गैर-लाभकारी अनुसंधान प्रयोगशाला, ओकलैंड, CA में स्थित है, और मिशिगन विश्वविद्यालय, इलिनोइस विश्वविद्यालय में संबद्ध शोधकर्ताओं ..
पिछले कुछ वर्षों में लुईस हेय, जैक कैनफील्ड, वेन डायर, औमेंट डिनो, ब्रायन ट्रेसी, माइक डोले ने केवल कुछ ही नाम दिए हैं जिन्होंने मुझे अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित किया है ..
इनर इंजीनियरिंग एक आंतरिक परिवर्तन को इंजीनियर करने का एक अवसर है जो आपकी धारणा को गहरा करता है, जिसमें एक आयामी बदलाव होता है ..
यह एक जीवन शैली है
