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Necessità di mettersi in forma? Canand # 39; t risparmiano molto tempo? Quello che vi serve è a soli cinque Esercizi di base che si possono fare in meno di 11 minuti al giorno! Il sistema di esercizio 5BX è stato sviluppato dalla Royal Canadian Air Force nel 1970. L'essenza del sistema è un insieme di grafici che delineano una ...
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