1. iOS
2. Software Didattico
3. Salute & Software Fitness
4. Five Basic Exercises - 5BX Scarica

Necessità di mettersi in forma? Cant risparmiano molto tempo? Quello che vi serve è a soli cinque Esercizi di base che si possono fare in meno di 11 minuti al giorno! L'esercizio 5BX ...

Five Basic Exercises - 5BX Screenshots

Five Basic Exercises - 5BX Voto Editors '

Necessità di mettersi in forma? Canand # 39; t risparmiano molto tempo? Quello che vi serve è a soli cinque Esercizi di base che si possono fare in meno di 11 minuti al giorno! Il sistema di esercizio 5BX è stato sviluppato dalla Royal Canadian Air Force nel 1970. L'essenza del sistema è un insieme di grafici che delineano una breve serie di esercizi che si possono fare ovunque. I livelli iniziano molto facile, ma a poco a poco diventano sempre più difficili - in primo luogo più ripetizioni, poi le versioni più duri di ogni esercizio - fino a raggiungere il tuo level.Start forma consono alla sua età al livello uno; farlo per un paio di giorni (o più, a seconda della vostra età - vedi tabella sotto), quindi scorrere il display lateralmente per mostrare il livello successivo esercizio. Donand # 39; t anticipo se non si può fare l'attuale livello comodamente nel raggio di 11 minutes.FEATURES IN UN COLPO D'OCCHIO visualizza-creativamente 48 livelli di 5BX dati swipe laterale per scorrere le istruzioni di livello-cartoon-style prossimi rafforzare il divertimento, natura semplice dell'esercizio sistema ricorda che livello l'ultima visto più-descrizione testuale dettagliata degli esercizi è disponibile - toccare i pulsanti di testo nere nella parte superiore o inferiore dello schermo per mostrare / nascondere questa CARATTERISTICHE infoMISSING I prevede di aggiungere più tardi AGGIORNAMENTI- doesnand # 39; t ancora visualizzare i livelli massimi raccomandati per età-ha bisogno di informazioni su come avviare contro mantenere la salute, necessita di alcune esclusioni e chiarimenti su quali esercizi sono stati modificati dalle loro versioni originali - ha bisogno di un modo per e # 34;. arrivo offand # 34; che youand # 39; ve fatto i tempi di X livello corrente, in modo da sapere quando itand # 39; s il momento di passare aggiornamenti up.NOTES-Future aggiungerà informazioni molto più supporto per rendere questa applicazione più di un sistema di esercizio completo stand-alone - I futuri aggiornamenti miglioreranno l'iPhone-ness del sistema UI-La 5BX è stato progettato principalmente per gli uomini; Sto anche sviluppando una versione simile di XBX, il programma corrispondente per le donne, che utilizza una simile e # 34; grafica noveland # 34; tasso visualizzazione format.Recommended di progression20 anni o più giovani almeno un giorno ad ogni level20 - 29 anni almeno due giorni a ciascuno level30 - 39 anni almeno quattro giorni a ciascuno level40 - 49 anni almeno sette giorni a ciascuno level50 - 59 anni almeno otto giorni a ciascuno level60 anni e più con almeno dieci giorni di ogni livello
Scarica (390.62K)

Similar Suggested Software

StressCam

Controllare il livello di stress, il polso, e l'età biologica .

English Preposition Quiz

Stai cercando di migliorare la tua abilità di lingua inglese? Questo quiz di preposizioni in inglese sarà una scelta molto buona per te. Questa applicazione di quiz include 3 ...

21 Day Companion - fix the way you track

Stai cercando la migliore app di monitoraggio di 21 giorni ?

Micro Exercise (at home)

Esercizio per lavorare da casa

Meditation Diet

Benvenuti nella dieta della meditazione e congratulazioni per aver fatto il primo e più importante passo verso il tuo obiettivo di raggiungere un sano e ..

Si Boards

Sei pronto per portare la tua formazione al livello successivo. Principianti al fitness, guerrieri del fine settimana e professionisti esperti: questa è la tua guida ricca di energia..