1. iOS
2. Educatieve Software
3. Health & Fitness Software
4. Five Basic Exercises - 5BX Downloaden

Nodig hebt om in vorm te krijgen? Cant sparen veel tijd? Wat je nodig hebt is gewoon Vijf Basic oefeningen die je kunt doen in minder dan 11 minuten per dag! De 5BX oefening ...

Five Basic Exercises - 5BX Screenshots

Five Basic Exercises - 5BX Cijfer redacteuren

Nodig hebt om in vorm te krijgen? Canand # 39; t sparen veel tijd? Wat je nodig hebt is gewoon Vijf Basic oefeningen die je kunt doen in minder dan 11 minuten per dag! De 5BX oefening systeem werd ontwikkeld door de Royal Canadian Air Force in de jaren 1970. De essentie van het systeem is een set van grafieken die een zeer korte set van oefeningen die je kunt overal doen schetsen. De niveaus beginnen heel eenvoudig, maar geleidelijk aan steeds moeilijker - eerst meer herhalingen, dan hardere versies van elke oefening - totdat u uw leeftijd passende fitness level.Start op niveau een te bereiken; dat te doen voor een paar dagen (of langer, afhankelijk van uw leeftijd - zie onderstaande tabel), veeg het scherm zijwaarts naar de volgende oefening niveau weer te geven. Donand # 39; t vooraf, tenzij u het huidige niveau comfortabel kunnen doen binnen 11 minutes.FEATURES OP EEN RIJ-creatief geeft 48 niveaus van 5BX data-swipe zijwaarts naar het volgende niveau-cartoon-stijl aanwijzingen om te scrollen versterken het plezier, eenvoudige natuur van de uitoefening systeem onthoudt welk niveau je het laatst hebt bekeken-meer gedetailleerde tekstuele beschrijving van de oefeningen beschikbaar is - tik op de zwarte tekst knoppen aan de bovenkant of onderkant van het scherm te tonen / verbergen deze eigenschappen infoMISSING verwacht ik in de add LATER UPDATES- doesnand # 39; t nog de maximale aanbevolen waarden weergeven door leeftijd-heeft informatie over hoe om te beginnen versus onderhouden van de gezondheid-heeft wat afwijzingen en duidelijkheid over welke oefeningen zijn gewijzigd ten opzichte van de originele versie - heeft behoefte aan een manier om en # 34;. check offand # 34; dat youand # 39; het huidige niveau X keer hebt gedaan, zodat u weet wanneer itand # 39; s tijd om up.NOTES-Toekomstige updates bewegen zal toevoegen veel meer ondersteunende informatie om deze app te meer van een volledige stand-alone oefening systeem maken - Toekomstige updates zullen de iPhone-heid van de UI-De 5BX systeem is voornamelijk ontworpen voor vrouwen te verbeteren; Ik ben ook het ontwikkelen van een soortgelijke versie van XBX, de bijpassende programma voor vrouwen, dat gebruik maakt van een vergelijkbare en # 34; grafische noveland # 34; weergave format.Recommended tarief van progression20 jaar of jonger minstens een dag op elke level20 - 29 jaar ten minste twee dagen bij elkaar level30 - 39 jaar ten minste vier dagen bij elkaar level40 - 49 jaar ten minste zeven dagen op elke level50 - 59 yrs ten minste acht dagen bij elke level60 jaar en ouder ten minste tien dagen op elk niveau
Downloaden (390.62K)

Similar Suggested Software

StressCam

Controleer uw stress niveau, pols, en biologische leeftijd .

English Preposition Quiz

Je probeert je Engelstalige vaardigheid te verbeteren? Deze Engelse Prepositions Quiz zal een zeer goede keuze voor u zijn. Deze quiz apps bevatten 3 ...

21 Day Companion - fix the way you track

Bent u op zoek naar de BEST 21 dagen-tracking-app ?

Micro Exercise (at home)

Oefening voor thuiswerken

Meditation Diet

Welkom bij het meditatiedieet en gefeliciteerd met het nemen van de eerste en belangrijkste stap in de richting van uw doel om een gezond en ..

Si Boards

Ben jij klaar om je training naar een hoger niveau te tillen. Beginners tot fitness, weekendstrijders en doorgewinterde pro's - dit is je krachtige gids ..