Rendere gratitudine semplice
Guardare il mondo attraverso l'obiettivo della gratitudine può cambiare tutto.
La gratitudine è una semplice pratica di 3 minuti che la scienza ha dimostrato di renderti più felice, dormire meglio, sentirti più sicuro, ridurre lo stress e aiutarti a costruire relazioni più forti.
Avrai dei momenti nella tua giornata che ti sentirai difficile, stressante o triste, ma la gratitudine è una delle ...
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