#1 在家自重健身
无需任何设备,在家即可锻炼肌肉并调理身体!
想要增强肌肉、塑形并保持健康吗?尝试男士家庭锻炼 - 健美应用程序提供的有氧运动来调理和增强您的身体,在家中无需任何设备即可获得六块腹肌。
该应用程序提供不同肌肉群的日常锻炼程序。每个身体部位的锻炼都被设计成21个级别。您可以在每个级别下自定义您的锻炼程序。
男士家庭锻炼 - 健美应用程序专注于 5 个主要肌肉群。例如:
* 手臂锻炼
如果您和#039;想要减掉腹部脂肪,请尝试这些专家提示
请注意:您需要一个JUKEY帐户才能访问此应用程序。如果您是会员,则可免费在健身中心免费获取..
该锻炼是由人类绩效研究所开发的,只需要抵抗体重即可,因此您无需购买任何健身产品
开始您的健康生活方式之旅,让 California Family Fitness 一路为您提供帮助
请注意:您需要一个 Popeyes Venture 帐户才能访问此应用程序
LDFIT 应用程序适合想要通过 Linda Durbesson 成熟的锻炼技巧来塑造身体和思想的女性和男性