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Deja de contar las repeticiones. COMIENCE A ENTRENARSE AL BAT

STRONG by Zumba On Demand Nota del editor

Deja de contar las repeticiones. COMIENCE A ENTRENARSE AL BATE

Entonces, ¿qué es STRONG by Zumba?

STRONG by Zumba combina movimientos de peso corporal, acondicionamiento muscular, ejercicios cardiovasculares y ejercicios pliométricos sincronizados con música original que ha sido diseñada específicamente para adaptarse a cada movimiento. Cada sentadilla, cada estocada, cada burpee es impulsado por el ritmo, lo que te ayuda a llegar a esa última repetición, y tal vez incluso a cinco más.

Prepárese para quemar calorías mientras tonifica sus brazos, piernas, abdominales y glúteos. La música y los movimientos varían según el entrenamiento para asegurarte de que siempre te reten al máximo.

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