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MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch Acerca de

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch Especificaciones

Version:
1.01

Fecha de creación:
15 de Septiembre de 2021

Fecha en libertad:
28 de Abril de 2016

Precio:
Free

Sistema operativo:
iOS,

Descargas de la semana pasada:
29

Requisitos adicionales
Compatible con: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4

MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch v1.01

Max te ayuda a encontrar tu One-Rep-Max He estado entrenando con pesas con barra durante aproximadamente un año y medio, y mientras cortaba esta primavera quería mantener ..

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MAX - Simple One Rep Max Calculator for 5x5 Strength Training: Squat, Bench, Press, Deadlift, Row, Clean, Snatch Nota del editor

Max te ayuda a encontrar tu One-Rep-Max He estado entrenando con pesas con barra durante aproximadamente un año y medio, y mientras cortaba esta primavera quería hacer un seguimiento de dónde estaban mis levantamientos máximos a pesar de que me había estancado y había retrocedido un poco. Max es el resultado. Se centra en hacer una sola cosa: calcular los máximos de una repetición. ** No más fórmulas ** Simplemente seleccione el peso y la cantidad de repeticiones realizadas por levantamiento. Max hace el resto. ** Manténgase actualizado ** Max facilita el seguimiento de su progresión de una sesión a otra, de una semana a otra. PRÓXIMAMENTE: Registro y gráficos. ** Centrado en los grandes levantamientos ** Max está orientado alrededor de los grandes levantamientos compuestos con barra. Si estás en Stronglifts, Starting Strength u otra rutina de estilo 5x5, Max se adaptará a tus necesidades.

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