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Best Interval Timer è un'app di allenamento semplice ma potente per aiutarti a fare i tuoi allenamenti e fitness. Questa app è come il tuo allenatore personale, concentrati solo sul tuo allenamento senza doverti preoccupare del tempo, Best Interval Timer ti porterà a finirli perfettamente. è una routine predefinita in questa versione gratuita, ma puoi modificarla con la tua che ...
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* No attrezzature di allenamento e pochi minuti al giorno * successi Divertimento e ricompense per mantenerli motivati * Basato sul allenamento 7 minuti descritto in NY Times ...
Pubblicato nella principale rivista di ricerca ACSM, e poi reso popolare dal NYT, il 7 minuti di allenamento è un allenamento semplice ma efficace
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