1000 Guided Meditations - Simple Relaxation & Calm Specifikationer
|
Lyt til lydkurser, musik og afslappende lyde for at understøtte din meditationspraksis
Lyt til lydkurser, musik og afslappende lyde for at understøtte din meditationspraksis. Giv din daglige stress op og lær at opnå mindfulness gennem vejledning fra meditationseksperter. Find indre fred med denne samling af afslappende lyde og kurser. Oplev fordelene ved meditation i dit eget hjem eller på arbejdspladsen.
DECLUTTER DIN MIND - Find indre fred gennem den kraftfulde praksis af daglig meditation. Frigør dig selv fra angst og lær at slukke brande for kompulsiv, selvabsorberende tænkning. Dette er vejen mod at forenkle dit liv.
Vær mere kreativ - Det er ingen hemmelighed, at topspillere tager øjeblikke for at finde stilhed og slappe af deres sind. Mindfulness begrænser stress og angst, og forbedrer de kreative dele af din hjerne. Det er gamle tankegang, og et must-have til din rutine.