1000 Guided Meditations - Simple Relaxation & Calm Spesifikasjoner
|
Lytt til lydkurs, musikk og avslappende lyder for å støtte meditasjonspraksis
Lytt til lydkurs, musikk og avslappende lyder for å støtte meditasjonspraksis. Gi opp ditt daglige stress og lær å oppnå oppmerksomhet gjennom veiledning av meditasjonseksperter. Finn indre fred med denne samlingen av avslappende lyder og kurs. Oppdag fordelene med meditasjon i ditt eget hjem eller på arbeidsplassen.
AVSLUT DIN MIND - Finn indre fred gjennom den kraftige praktiseringen av daglig meditasjon. Frigjør deg selv fra angst og lær hvordan du slokker brannen av tvangsmessig, selvsaboterende tenkning. Dette er veien mot å forenkle livet ditt.
Vær mer kreativ - Det er ingen hemmelighet at toppspillere tar øyeblikk for å finne stillhet og slappe av deres sinn. Mindfulness demper stress og angst, og forbedrer de kreative delene av hjernen din. Det er gammelt sinn, hacking, og en må-ha for din rutine.