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聆听音频课程，音乐和轻松的声音，以支持您的冥想练习

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1000 Guided Meditations - Simple Relaxation & Calm 编辑评价

聆听音频课程，音乐和轻松的声音，以支持您的冥想练习。放弃你的日常压力，并通过冥想专家的指导学会获得正念。这一系列轻松的声音和课程让您感受到内心的宁静。在您自己的家中或工作场所发现冥想的好处。

摧毁你的心灵 - 通过日常冥想的强大实践来寻求内心的平静。摆脱焦虑，学习如何消除强迫性，自我破坏性思维的火焰。这是简化生活的道路。

更具创造力 - 顶级表演者花点时间寻找静止并放松心情已经不是什么秘密了。正念可以抑制压力和焦虑，并增强大脑的创造性。这是古老的头脑黑客攻击，是你日常工作的必备品。

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