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Écoutez des cours audio, de la musique et des sons relaxants pour soutenir votre pratique de méditation

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1000 Guided Meditations - Simple Relaxation & Calm Note de la rédaction

Écoutez des cours audio, de la musique et des sons relaxants pour soutenir votre pratique de méditation. Abandonnez votre stress quotidien et apprenez à atteindre la pleine conscience grâce aux conseils de spécialistes de la méditation. Trouvez la paix intérieure avec cette collection de sons et de parcours relaxants. Découvrez les avantages de la méditation chez vous ou sur votre lieu de travail.

DECLUTTER YOUR MIND - Trouvez la paix intérieure grâce à la puissante pratique de la méditation quotidienne. Libérez-vous de l'anxiété et apprenez à éteindre le feu de la pensée compulsive et auto-sabotante. C'est la voie vers la simplification de votre vie.

SOYEZ PLUS CRÉATIFS - Ce n’est un secret pour personne que les plus performants prennent quelques instants pour trouver la quiétude et détendre leur esprit. La pleine conscience réduit le stress et l'anxiété et améliore les parties créatives de votre cerveau. C'est un ancien hacking mental, et un must pour votre routine.

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