Di NO al insomnio esta noche
¿Tiene problemas para conciliar el sueño?
Bueno, todos hemos pasado por eso. Son las 2 a.m. y estás dando vueltas y vueltas. Cada vez que miras el reloj, han pasado otros 30 minutos, y todavía ni un abrir y cerrar de ojos.
Según la Asociación Estadounidense del Sueño, 5070 millones de adultos estadounidenses padecen trastornos del sueño. Se estima que alrededor del ...
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