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Restly: fall asleep in 120 sec Acerca de

Restly: fall asleep in 120 sec Especificaciones

Version:
1.0.2

Fecha de creación:
21 de Septiembre de 2020

Fecha en libertad:
16 de Diciembre de 2019

Precio:
Free

Sistema operativo:
iOS,

Descargas de la semana pasada:
203

Requisitos adicionales
Requiere iOS 11.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch

Restly: fall asleep in 120 sec v1.0.2

Di NO al insomnio esta noche

Restly: fall asleep in 120 sec Nota del editor

¿Tiene problemas para conciliar el sueño?

Bueno, todos hemos pasado por eso. Son las 2 a.m. y estás dando vueltas y vueltas. Cada vez que miras el reloj, han pasado otros 30 minutos, y todavía ni un abrir y cerrar de ojos.

Según la Asociación Estadounidense del Sueño, 5070 millones de adultos estadounidenses padecen trastornos del sueño. Se estima que alrededor del 20% de las personas en todo el mundo sufren privación del sueño.

El insomnio puede ser común si las personas se encuentran bajo una gran cantidad de estrés, experimentan grandes cambios en la vida o tienen dificultades emocionales.

Si sufre de insomnio, la falta de sueño puede provocar desequilibrios hormonales, que provocan aumento de peso, tiempos de reacción más lentos, irritabilidad, problemas de memoria, depresión y dolores de cabeza.

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