El entrenamiento fue desarrollado por The Human Performance Institute y solo requiere resistencia del peso corporal, por lo que no tiene que comprar ningún ..
El entrenamiento fue desarrollado por The Human Performance Institute y solo requiere resistencia del peso corporal, por lo que no tiene que comprar ningún equipo de ejercicio elegante o visitar un gimnasio para ponerse en forma. La desventaja es que las explicaciones de ejercicios de 7 minutos del Institute y The Times solo incluían descripciones de los ejercicios junto con ...
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