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Las flexiones son un gran ejercicio para la parte superior del cuerpo y fácil de hacer, entrenará los músculos del pecho, los hombros, los tríceps, la espalda, los abdominales y las piernas. flexiones, si quieres hacer 100 flexiones consecutivas, sigue al entrenador de flexiones, esta aplicación es para ayudarte a lograr la meta. No importa en qué nivel te encuentres ...

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