Pushups on loistava ylävartalo ja helppo harjoitus, se harjoittelee rintakehän, hartioiden, ojentajien, selän, vatsalihasten ja jalkojen lihaksia ..
Pushups on loistava ylävartalo ja helppo harjoitus, se harjoittelee rintakehän, hartioiden, ojentajien, selän, vatsalihasten ja jalkojen lihaksia. pushups, jos haluat tehdä 100 peräkkäistä punnitusta, seuraa Pushups Coachia, tämä sovellus auttaa sinua tavoitteen saavuttamisessa. noin 30 minuuttia viikossa, sinusta tulee itsesi sankari kuuden viikon kuluttua. Tärkeimmät ominaisuudet: Hyvin suunniteltu pushups -suunnitelma. Seuraa punnerrusharjoituksiasi ja poltettuja kaloreita. Graafinen loki jokaisesta punnerruksestasi ja ...
Suuntaamalla suojattuun sivustoon. Tarkistamme Jos linkki toimii. Odota ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
* Ei workout laitteet ja vain muutaman minuutin päivässä * Fun saavutuksia ja palkintoja pitää sinut motivoitunut * Perustuu 7 minuutin harjoitus esillä NY Times ...
Koulutus andamp; Toipumisharjoitukset
Haluatko aloittaa näiden kuntotavoitteiden poistaminen luettelostasi? Sitten Jordan Yeoh Fitness Timer on sinulle, yksinkertainen intervalliharjoittelusovellus ..
Harjoituksen on kehittänyt The Human Performance Institute ja se vaatii vain vastustuskykyä kehon painosta, joten sinun ei tarvitse ostaa mitään ..
#1 Bodyweight Fitness kotona
