Once A Day Erittelyt
|
Yksinkertaisin harjoitusseuranta
Suunnittele ja seuraa harjoitusrutiiniasi helposti. Lisää vain harjoitus, määritä, kuinka usein haluat tehdä sen, ja anna perusviiva (toistojen määrä, kilometrit jne.).
Halutessasi voit määrittää lisäyksen, joka lisätään automaattisesti harjoituksen perusviivaan aina, kun suoritat sen.
Kun olet suorittanut harjoituksen, napauta valintamerkkiä, jos olet suorittanut näytetyn määrän, tai napauta "mukautettu" (liukusäädinkuvake) -painiketta syöttääksesi suorittamasi summan.
Kaikki suorittamasi kirjataan automaattisesti lokiin, jotta voit tarkastella edistymistäsi.
Siinä se, nyt treenaamaan!