Once A Day विनिर्देशों
|
सबसे सरल कसरत ट्रैकर
आसानी से अपने व्यायाम की दिनचर्या की योजना बनाएं और उसे ट्रैक करें। बस एक व्यायाम जोड़ें, निर्दिष्ट करें कि आप इसे कितनी बार करना चाहते हैं, और एक आधार रेखा दर्ज करें (प्रतिनिधि, मील, आदि की मात्रा)।
यदि आप चाहें, तो आप एक वृद्धि निर्दिष्ट कर सकते हैं जो हर बार जब आप इसे पूरा करते हैं तो अभ्यास के लिए स्वचालित रूप से आपकी आधार रेखा में जोड़ा जाता है।
एक बार जब आप व्यायाम समाप्त कर लेते हैं, तो चेक मार्क पर टैप करें यदि आपने दिखाई गई राशि को पूरा कर लिया है, या वास्तव में आपके द्वारा की गई राशि को दर्ज करने के लिए "कस्टम" (स्लाइडर आइकन) बटन पर टैप करें।
आप जो कुछ भी पूरा करते हैं वह स्वचालित रूप से लॉग हो जाता है ताकि आप अपनी प्रगति देख सकें।
बस इतना ही, अब जाओ व्यायाम करो!