Once A Day Specificaties
|
De eenvoudigste trainingstracker
Plan en volg uw trainingsroutine met gemak. Voeg eenvoudig een oefening toe, specificeer hoe vaak u deze wilt doen en voer een basislijn in (aantal herhalingen, mijlen, enz.).
Als u wilt, kunt u een stap specificeren die automatisch wordt toegevoegd aan uw basislijn voor de oefening telkens wanneer u deze voltooit.
Zodra u klaar bent met de oefening, tikt u op het vinkje als u de weergegeven hoeveelheid hebt voltooid, of tikt u op de knop "aangepast" (schuifpictogram) om de hoeveelheid in te voeren die u werkelijk hebt gedaan.
Alles wat u voltooit, wordt automatisch geregistreerd, zodat u uw voortgang kunt bekijken.
Dat is alles, ga nu sporten!