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Nuove sane abitudini automatizzate

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Dì addio a strisce, catene e altre tecniche di rilevamento delle abitudini. Con HabitApp, costruisci nuove abitudini oltre a quelle che hai già costruendo uno stack di abitudini. Usando il timer dell'abitudine, ti teniamo in pista quando stai eseguendo la tua abitudine. Se hai mai eseguito un allenamento HIIT o utilizzato una lista di controllo, hai un'idea di come funziona. Identificando quali abitudini vuoi eseguire, allocando quanto tempo impiega ciascuna abitudine, stai assegnando una casella di tempo. Quando raccogli le abitudini, ti ritroverai ad avviare facilmente pile di abitudini ogni giorno e a eseguirle automaticamente senza usare alcuna forza di volontà.

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