HabitApp: Habit Tracker+Timer Spesifikasjoner
|
Sunne nye vaner automatisert
Si farvel til striper, lenker og andre vanesporingsteknikker. Med HabitApp bygger du nye vaner på toppen av de du allerede har ved å bygge en vanestack. Ved å bruke vanetimeren holder vi deg på sporet når du utfører vanen din. Hvis du noen gang har utført en HIIT-trening eller brukt en sjekkliste, har du en følelse av hvordan dette fungerer. Ved å identifisere hvilke vaner du vil utføre, tildele hvor mye tid hver vane tar, tildeler du en tidsboks. Når du har timebox-vaner, vil du finne at du enkelt starter vanestabler hver dag og utfører dem automatisk uten å bruke viljestyrke.