MicroHabits Spesifikasjoner
|
En reise på 1000 mil begynner med et enkelt trinn
En reise på 1000 mil begynner med et enkelt trinn.
MicroHabits hjelper deg å begynne å bygge de vanene du har slitt med å bygge eller beholde. De hemmelige ingrediensene i å bygge en ny vane er
* Starter det i det små.
* Kjede den til allerede etablert rutine.
Beauty of MicroHabit er at de er så enkle at du ikke kan si nei til dem eller finne unnskyldning for ikke å gjøre dem.
MicroHabits-apper er nyttige for å spore fremgangen din og for å holde deg motivert hele reisen din.
SKAP MIKROHABIT
- Velg fra et bibliotek med vanlige mikrovaner og rutiner, eller legg til dine egne.
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
|
|
|
|
|