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Un voyage de 1000 miles commence par une seule étape

MicroHabits Note de la rédaction

Un voyage de 1000 miles commence par une seule étape.

MicroHabits vous aide à commencer à développer les habitudes que vous avez eu du mal à développer ou à conserver. Les ingrédients secrets pour construire une nouvelle habitude sont

* Commencer petit.

* En l'enchaînant à une routine déjà établie.

La beauté de MicroHabit est qu'ils sont si simples que vous ne pouvez pas leur dire non ou trouver une excuse pour ne pas les faire.

Les applications MicroHabits sont pratiques pour suivre vos progrès et vous garder motivé tout au long de votre voyage.

CRÉER MICRO HABIT

- Choisissez parmi une bibliothèque de micro habitudes et routines courantes ou ajoutez les vôtres.

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