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Uma viagem de 1000 milhas começa com um único passo

MicroHabits Classificação dos editores

Uma viagem de 1000 milhas começa com um único passo.

O MicroHabits ajuda você a começar a criar os hábitos que você está lutando para criar ou manter. Os ingredientes secretos na construção de qualquer novo hábito são:

* Começando pequeno.

* Encadeando-o à rotina já estabelecida.

A beleza do MicroHabit é que eles são tão simples que você não pode dizer não a eles ou encontrar desculpa para não fazê-los.

Os aplicativos MicroHabits são úteis para acompanhar seu progresso e mantê-lo motivado ao longo de sua jornada.

CRIAR MICRO HABIT

- Escolha entre uma biblioteca de micro hábitos e rotinas comuns ou adicione seus próprios.

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