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ストレス、うつ病、および。不安

Exhale - Anxiety Assistant スクリーンショット

Exhale - Anxiety Assistant 編集者のレビュー

不安障害は米国で最も一般的な精神疾患であり、米国の 18 歳以上の成人 4,000 万人が罹患しています。

不安障害に苦しむ人のわずか 36.9% しか治療を受けていません。*

Exhale は、ストレス、うつ病、不安、パニック発作、PTSD などのいくつかの精神障害や不安障害の軽減を支援するために使用される、いくつかのユニークなインタラクティブ アニメーションを提供します。

これらのアニメーションでは、呼吸法や EMDR などの実践が活用されています。

精神障害や不安障害に関する治療や詳しい情報が必要な場合は、アプリ内から外部リソースにアクセスできます。

自分の感情状態の進行を追跡し、最近の気分傾向の分析を表示します。

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