Herhangi bir sporcunun, herhangi bir oyun sahasında, herhangi bir yaşta ciddi diz yaralanmaları olabilir
Herhangi bir sporcunun, herhangi bir oyun sahasında, herhangi bir yaşta ciddi diz yaralanmaları olabilir. Bu yaralanmaları tamamen önlemenin bir yolu yoktur, ancak diz yaralanmaları ile ilişkili risk faktörlerini tanımlayabilen testler vardır.
Bu risk faktörlerinden bazıları, atlama, iniş, kesme ve döndürme görevleri sırasında sporcunun tekniği ile ilişkilidir.
Diğer risk faktörleri genellikle kalça, hamstring ve kuadriseps gibi güç eksiklikleri ile ilişkilidir.
Sporcularda bu risk faktörlerini ...
Güvenli bir siteye yönlendiriliyor. Bağlantı çalışıyorsa biz kontrol ediyoruz. Lütfen bekleyin ...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
SWEAT devlet 1 Hibrid Multi-fonksiyonel Eğitim Tesisi olduğunu. Aynı zamanda Arkansas ilk TRX Ana Tesisi olduğunu. Bizim birincil eğitim ...
Önde gelen araştırma dergisi ACSM'de yayınlanan ve daha sonra NYT tarafından popüler olan 7 Minute Workout, basit fakat etkili bir egzersiz
Sırt ağrısı veya kilo problemleri, acemi veya profesyonel olsun, FLEXI-SPORTS'un yeni uygulaması, her yerde eğitimi mümkün kılar. Olacaksın..
Bu uygulama, kullanıcıların heyecan verici özellikleri kullanarak Massif Athletics ile etkileşim kurmasını sağlar
Eğitiminizi bir sonraki seviyeye taşımaya hazır mısınız? Fitness'a yeni başlayanlar, hafta sonu savaşçıları ve deneyimli profesyoneller - bu sizin güç dolu rehberiniz..
